出汗特别多可能由遗传因素、环境温度过高、情绪紧张、甲状腺功能亢进症等原因引起，可通过调整生活习惯、使用止汗药物等方式缓解。
1、遗传因素部分人群因遗传性多汗症导致汗腺分泌旺盛，表现为手掌、腋下等部位异常出汗。建议选择透气衣物，可遵医嘱使用氯化铝溶液、格隆溴铵、奥昔布宁等药物控制症状。
2、环境温度高高温环境或剧烈运动时，人体通过排汗调节体温属于正常生理现象。需及时补充水分电解质，避免穿厚重衣物，无须特殊药物治疗。
3、情绪紧张焦虑、压力等心理因素会刺激交感神经兴奋，引发应激性多汗。可通过深呼吸训练缓解，严重者可遵医嘱使用普萘洛尔、地西泮、帕罗西汀等药物。
4、甲状腺亢进甲亢患者因代谢亢进常伴随多汗、心悸等症状，与甲状腺激素水平过高有关。需针对原发病治疗，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等。
日常建议避免辛辣食物刺激汗腺分泌，选择棉质透气衣物，若伴随体重下降或心慌等症状应及时就诊内分泌科。
