持续打嗝可能由饮食过快、胃胀气、胃食管反流、膈神经受激等原因引起，可通过调整进食习惯、药物治疗、物理刺激、神经调节等方式缓解。
1、饮食过快进食过急或吞咽空气可能导致膈肌痉挛，表现为短暂性打嗝。建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，餐后适当散步帮助消化。
2、胃胀气胃肠积气可刺激膈肌收缩，常伴随腹胀。可尝试热敷腹部，服用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利或西甲硅油缓解症状。
3、胃食管反流胃酸反流可能刺激膈神经，引发顽固性打嗝，通常伴有烧心感。需使用抑酸剂如奥美拉唑、雷贝拉唑，配合H2受体阻滞剂法莫替丁治疗。
4、膈神经受激肺炎、胸膜炎等疾病可能直接刺激膈神经，导致持续性打嗝。需针对原发病治疗，严重时可考虑神经阻滞或巴氯芬等肌肉松弛剂。
日常避免辛辣刺激食物，打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛时应及时就医，排除心脑血管等严重疾病可能。
