成年以后O型腿可以通过非手术和手术方式矫正，主要方法有物理矫正、支具固定、截骨矫形术、外固定架矫正术。
1、物理矫正通过专业康复训练改善下肢力线，适合轻度O型腿，需在康复师指导下进行针对性肌力平衡训练。
2、支具固定夜间佩戴矫形支具对骨骼施加持续压力，适用于骨骺未完全闭合的青少年及轻度成人病例。
3、截骨矫形术通过胫骨高位截骨调整下肢承重轴线，适合伴关节疼痛的中重度患者，术后需配合康复训练。
4、外固定架矫正采用Ilizarov技术渐进式矫正严重畸形，矫正过程需持续调整外固定架，治疗周期较长。
建议成年O型腿患者先进行步态分析和X线评估，根据畸形程度选择个体化方案，术后需坚持康复锻炼维持效果。
