勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁会抑制勃起功能，表现为性欲减退和勃起不坚。建议通过心理咨询缓解情绪，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
2、生活习惯吸烟酗酒及缺乏运动会导致血管内皮损伤，伴随晨勃减少。需戒烟限酒并加强有氧运动，严重者可配合使用前列地尔注射液或阿扑吗啡舌下片。
3、血管病变动脉硬化或高血压可能影响阴茎血流，出现勃起缓慢症状。需控制血压血脂，临床常用十一酸睾酮胶囊联合血管扩张剂治疗。
4、神经损伤糖尿病或腰椎损伤可能造成神经传导障碍，表现为勃起硬度不足。需治疗原发病，必要时采用阴茎假体植入术或低强度冲击波治疗。
保持规律作息和均衡饮食，适量补充锌元素和维生素E，避免过度疲劳并及时排查心血管疾病等潜在病因。
