鼻子长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘，需每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可定期使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质脱落，减少用手挤压痘痘。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4、激素水平变化月经周期或压力导致的雄激素升高刺激皮脂分泌，伴随月经不调症状时需就医检查，可能需服用螺内酯或短效避孕药调节激素。
保持规律作息与低糖饮食，避免辛辣刺激食物，若痘痘反复发作或伴有囊肿需及时至皮肤科就诊。
