宝宝生理性腹泻可通过调整喂养方式、补充益生菌、保持清洁、观察症状等方式缓解。生理性腹泻通常由消化系统发育不完善、乳糖不耐受、喂养不当、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整喂养方式母乳喂养时母亲需避免高脂辛辣食物，奶粉喂养可尝试低乳糖配方。少量多次喂养有助于减轻胃肠负担。
2、补充益生菌可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂，帮助建立正常肠道菌群。
3、保持清洁家长需及时更换尿布，每次便后用温水清洗臀部并擦干，可涂抹氧化锌软膏预防红臀。
4、观察症状家长需记录排便次数和性状，若出现发热、血便、精神萎靡等异常应及时就医排除病理性腹泻。
护理期间注意维持水分摄入，可适量补充口服补液盐，避免擅自使用止泻药物。若腹泻持续超过两周建议儿科就诊评估。
