11个月宝宝不爱吃饭可能由生理性厌食期、喂养方式不当、微量元素缺乏、消化不良等原因引起，家长需观察宝宝表现并及时调整。
1、生理性厌食期11个月宝宝可能因生长速度减缓或出牙不适导致暂时性食欲下降，家长需保持耐心，避免强迫进食，可尝试少量多餐。
2、喂养方式不当辅食添加过早过杂、用餐环境嘈杂或追喂行为会影响宝宝进食兴趣，建议家长固定用餐时间，营造安静愉快的进食氛围。
3、微量元素缺乏缺锌或铁性贫血可能导致味觉减退，表现为拒食，可通过血清检测确诊，遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、富马酸亚铁颗粒等。
4、消化不良积食或胃肠功能紊乱时宝宝常伴有腹胀、大便异常，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胃蛋白酶合剂等助消化药物。
家长应记录宝宝每日进食情况，适当增加爬行等运动消耗，若持续拒食超过1周或伴随体重下降，需及时就诊儿科或儿童保健科。
