宝宝打嗝可能由喂养不当、受凉刺激、胃食管反流、膈肌发育不成熟等原因引起，可通过调整喂养姿势、腹部保暖、拍嗝等方式缓解。
1、喂养不当喂奶过快或吸入空气会导致膈肌痉挛，建议家长采用45度斜抱姿势喂养，喂奶后竖抱拍嗝10分钟，避免立即平躺。
2、受凉刺激冷空气或冷饮刺激可能引发膈神经兴奋，家长需注意腹部保暖，可顺时针轻揉宝宝肚脐周围促进血液循环。
3、胃食管反流可能与贲门括约肌松弛有关，表现为频繁吐奶伴打嗝，需遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物。
4、膈肌发育不成熟新生儿膈神经调节功能未完善，通常伴随轻微腹式呼吸，若无呕吐发热可观察，持续超过2小时需就医排查膈肌病变。
哺乳期母亲应避免食用豆类等产气食物，每次喂奶量不宜过多，可分段喂养并配合拍背排气。
