孕妇怀孕7个月老是失眠吃什么好

Question

老婆怀孕有七个月了，但是最近她说她老是失眠，睡不着，也不知道是什么原因导致的。导致现在老婆精神有些差。我们全家都非常的担心她，想问下怀孕七个月了，经常失眠该吃什么好？

Answer 1

可能是由于距离生小孩的时间越来越近了，心理比较紧张所导致的，平时可以多去出去吃吃，散散步，放松下心情，也要多吃一些鱼类、豆类、蔬菜，水果等食物，另外要注意增加一些植物油就更好了，平时还要定期去正规医院做产检。