半夜出虚汗可能由自主神经紊乱、更年期综合征、肺结核、淋巴瘤等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1、自主神经紊乱长期压力或作息紊乱导致交感神经过度兴奋，表现为夜间盗汗伴心悸。建议调整作息并练习深呼吸放松，无须药物治疗。
2、更年期综合征女性雌激素水平下降引发血管舒缩失调，常见潮热盗汗伴情绪波动。可遵医嘱使用坤泰胶囊、莉芙敏片等植物雌激素制剂。
3、肺结核结核分枝杆菌感染导致午后低热和夜间盗汗，可能伴有咳嗽消瘦。需规范使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺三联抗结核治疗。
4、淋巴瘤恶性肿瘤细胞代谢产物刺激体温中枢，出现持续性盗汗伴淋巴结肿大。确诊需进行病理活检，治疗包括化疗和靶向药物。
夜间盗汗持续两周或伴随体重下降需尽早就医，日常避免辛辣食物并保持卧室通风，睡眠时选择吸湿排汗的棉质寝具。
