安全期意外怀孕概率较低，但并非绝对安全。安全期避孕失败主要与排卵异常、周期不规律、精子存活时间延长、计算误差等因素有关。
1、排卵异常部分女性可能出现额外排卵或提前排卵，导致在预估安全期内仍有卵子存活。建议通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断，必要时使用避孕套等屏障避孕法。
2、周期不规律月经周期波动超过7天时，安全期计算会失效。压力、药物或疾病可能导致周期紊乱，建议月经不规律者选择复方短效避孕药等更可靠方式。
3、精子存活时间精子在女性生殖道最长可存活5天，若安全期前有性生活，可能增加受孕概率。使用杀精剂配合安全期法可降低风险。
4、计算误差传统日历法存在3-5天误差，宫颈粘液观察法需要专业培训。推荐结合多种监测方法，或选择宫内节育器等长效避孕措施。
保持规律作息有助于稳定月经周期，若出现月经延迟需及时验孕，紧急避孕药应在事后72小时内使用。
