排便困难可能由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠易激综合征、痔疮等原因引起，通常表现为肛门坠胀、粪便干硬等症状。
日常饮食缺乏蔬菜水果等富含膳食纤维的食物会导致粪便体积不足。建议增加燕麦、红薯、芹菜等摄入，无须药物干预。
每日液体摄入量低于1500毫升可能使结肠过度吸收水分。保持每天2000毫升温水饮用，可配合腹部按摩缓解症状。
可能与内脏高敏感性、肠道菌群紊乱有关，常伴随腹痛腹胀。可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物。
肛垫下移或静脉曲张导致排便受阻，多伴有肛门疼痛出血。需使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，严重者需手术处理。
养成定时排便习惯，避免久坐久站，急性症状持续3天未缓解或出现便血时应及时就医。
