产后要多吃有营养的，水果也是可以吃的。橘子应该可以，但是要有节制！吃橘子的时候不要拨的太干净，因为橘络（就是橘子上白色丝丝落落的东西）是去火的。不过橘子毕竟是寒凉的水果，少吃为好！我也很爱吃橘子，现在也是哺乳期，偶尔吃点没关系的！橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。希望我的回答对您有帮助！
