脸上起痘多数情况无须优先看中医，轻度痤疮可通过皮肤科就诊、日常护理等方式改善。常见原因有油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等。
1、皮肤科就诊痤疮属于皮肤科常见病，医生会根据严重程度开具外用药物如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏，或口服药物如多西环素、异维A酸等。
2、日常护理每日使用温和洁面产品清洁，避免挤压痘痘。选择无油配方的护肤品，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息。
3、中医调理反复发作的顽固性痤疮可考虑中医辨证治疗，常见证型有肺经风热、脾胃湿热等，需由中医师开具个性化方剂如枇杷清肺饮等。
4、病因管理青春期激素变化、压力过大等因素可能加重痤疮，女性经前痤疮可能与黄体期孕酮升高有关，必要时需检测激素水平。
建议保持清淡饮食，适量补充维生素A和锌，避免熬夜及使用厚重化妆品。若痘痘持续加重或留下瘢痕，应及时就医。
