印堂穴是位于人体前额正中线的穴位，中医常用于缓解头痛、失眠及眼部疲劳等症状。
1、位置定位
印堂穴在两眉连线中点，前额正中央凹陷处，属督脉经穴，解剖位置对应额肌附着点。
2、主要功效
该穴位具有安神醒脑、疏风清热作用，常用于治疗前额痛、鼻塞、眩晕及焦虑相关症状。
3、刺激方法
可通过指腹垂直按压或艾灸刺激，每次持续3-5分钟，力度以酸胀感为宜，孕妇及高血压患者慎用。
4、配伍应用
常与太阳穴、百会穴配伍增强疗效，现代研究显示刺激该穴可调节前额叶皮层血流。
日常按压印堂穴前应修剪指甲，皮肤破损时避免操作，症状持续或加重需及时就医。
