痔疮脱出不痛不痒不便血可通过温水坐浴、提肛运动、药物栓剂、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由久坐久站、排便习惯不良、静脉曲张、妊娠等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟，促进局部血液循环。该方法适用于轻度痔疮脱出，无须药物辅助。
2、提肛运动通过有规律地收缩肛门括约肌，增强盆底肌群力量。每天重复进行50次，分3组完成，坚持2个月可见改善。
3、药物栓剂可使用复方角菜酸酯栓、化痔栓、普济痔疮栓等栓剂。这类药物含抗炎消肿成分，能缓解静脉充血症状。
4、胶圈套扎通过器械在痔核根部套入橡胶圈，阻断血流后使痔核萎缩脱落。适用于二度以上内痔脱出，需由专业医生操作。
日常需保持膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物，养成定时排便习惯。若脱出物无法回纳或症状加重，应及时就医。
