脾胃湿热症状主要表现为口苦口黏、脘腹胀满、大便黏滞、舌苔黄腻，发展过程可分为早期消化不良、中期湿热壅滞、后期气阴两伤三个阶段。
1、早期表现常见食欲减退、饭后饱胀，舌苔薄黄，多因饮食肥甘厚味或潮湿环境诱发，建议减少油腻食物摄入。
2、进展期出现明显口苦口臭、大便黏马桶，舌苔厚腻发黄，可能与慢性胃炎、肠道菌群失调有关，可遵医嘱使用葛根芩连片、藿香正气丸、甘露消毒丸等中成药。
3、终末期伴随消瘦乏力、午后低热，舌质红少苔，需警惕消化吸收功能障碍，应及时就医进行胃肠镜等检查。
日常可食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜、苦瓜等利湿食材，避免久居潮湿环境，症状持续超过两周建议消化科就诊。
