感冒的好发人群较多，主要包括免疫力低下者、儿童、老年人、慢性病患者以及长期处于密闭或人群密集环境的人群。感冒通常由病毒感染引起，可通过飞沫传播或接触传播，建议做好个人防护并及时就医。
免疫力低下者因免疫系统功能较弱，容易受到病毒侵袭，可能表现为鼻塞、流涕、咽痛等症状。儿童免疫系统尚未发育完善，在幼儿园或学校等集体环境中接触病毒的概率较高，常伴有发热、咳嗽等表现。老年人因机体功能衰退，抵抗力下降，感冒后可能引发支气管炎等并发症。慢性病患者如糖尿病、心血管疾病患者，因基础疾病影响免疫状态，感冒症状可能较重且恢复较慢。长期处于密闭或人群密集环境的人群，如办公室职员、公共交通频繁使用者，因空气流通差且接触病毒机会多，更易发生感冒。
预防感冒需注意保持室内空气流通，避免接触感冒患者。日常应保证充足睡眠，适当进行有氧运动增强体质。饮食上可多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花等。慢性病患者及老年人可考虑接种流感疫苗，儿童应养成勤洗手的卫生习惯。若出现持续高热、呼吸困难等严重症状，须及时就医明确诊断。
