孕妇脸上长斑可能由激素变化、紫外线暴露、遗传因素、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起，可通过防晒护理、饮食调整、药物治疗等方式改善。
1、激素变化妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性，导致颧骨、额头等部位出现黄褐色斑块（妊娠斑）。无须特殊治疗，产后激素水平恢复后多可自行淡化。
2、紫外线暴露孕期皮肤光敏感性增强，未做好物理防晒易诱发或加重色斑。建议外出使用遮阳伞、戴宽檐帽，选择孕妇适用的物理防晒霜。
3、遗传因素有家族黄褐斑病史的孕妇更易出现明显色素沉着。日常需加强保湿修复，可遵医嘱使用含维生素C、熊果苷的外用制剂如氢醌乳膏、壬二酸霜。
4、胆汁淤积症妊娠期肝内胆汁淤积症可能导致面部对称性色素沉着，常伴皮肤瘙痒。需监测胆汁酸指标，必要时使用熊去氧胆酸等药物干预。
孕期色斑护理应避免使用含汞美白产品，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保证充足睡眠有助于改善症状。
