肠易激综合征中医治疗可改善胃肠功能紊乱、调节情志、减少药物依赖、降低复发率，主要通过中药调理、针灸、推拿、情志疗法等方式综合干预。
中医通过健脾和胃类中药如参苓白术散、痛泻要方调节肠道蠕动，缓解腹痛腹胀，同时配合饮食禁忌避免生冷刺激食物。
肝郁气滞型患者可采用柴胡疏肝散配合耳穴压豆，改善焦虑抑郁诱发的腹泻便秘交替症状，建议每日进行八段锦舒缓情绪。
相较于西药对症治疗，中医辨证使用乌梅丸、四神丸等中成药可逐步替代止泻药或通便药，减少肠道菌群紊乱风险。
通过体质辨识进行个体化调理，如脾肾阳虚者用附子理中丸温补，配合神阙穴艾灸巩固疗效，建立长期肠道稳态。
治疗期间需记录排便日记观察反应，避免过度劳累并保持定时进餐习惯，症状加重时需结合现代医学检查排除器质性疾病。
