月经不调是妇科常见问题，主要表现为月经周期异常、经期延长或缩短、经量过多或过少，可能伴随痛经、非经期出血等症状。常见原因包括内分泌紊乱、妇科疾病、精神压力及生活方式因素。
1、周期异常月经周期短于21天或超过35天，可能与卵巢功能失调、多囊卵巢综合征有关，表现为排卵障碍或黄体功能不足。
2、经期紊乱经期持续时间少于2天或超过7天，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，部分患者会出现经间期点滴出血。
3、经量异常单次月经量超过80毫升或少于20毫升，可能由甲状腺功能异常、子宫内膜异位症导致，严重贫血者需警惕子宫腺肌病。
4、伴随症状部分患者出现头痛、乳房胀痛、情绪波动等经前综合征，或剧烈痛经伴恶心呕吐，需排除盆腔炎、子宫畸形等病变。
保持规律作息、均衡饮食有助于调节内分泌，若症状持续3个月以上或出现严重贫血，建议及时妇科就诊检查激素水平及盆腔超声。
