推拿通常安全，但可能存在肌肉酸痛、局部淤血、关节错位、神经损伤等副作用。
1、肌肉酸痛
推拿力度过大或操作不当可能导致肌肉组织轻微损伤，表现为按压部位酸痛，一般休息后可自行缓解。
2、局部淤血
毛细血管破裂会导致皮下淤青，常见于凝血功能异常或手法过重者，热敷有助于促进吸收。
3、关节错位
暴力扳法可能引发关节半脱位，骨质疏松或韧带松弛者风险较高，需通过手法复位治疗。
4、神经损伤
颈部等敏感区域操作失误可能压迫神经根，出现麻木或放射性疼痛，严重时需神经修复治疗。
选择正规医疗机构和专业技师操作，推拿后出现持续疼痛或活动受限应及时就医评估。
