脾肾阳虚的症状主要有畏寒肢冷、腰膝酸软、五更泄泻、性功能减退。
1、畏寒肢冷脾肾阳虚患者常出现手脚冰凉、怕冷等症状，即使在温暖环境中也难以缓解，可能与阳气不足导致温煦功能减弱有关。
2、腰膝酸软患者腰部及膝关节常有酸软无力感，久站或劳累后加重，多因肾阳亏虚无法滋养腰府筋骨所致。
3、五更泄泻典型表现为黎明前腹痛腹泻，泻后痛减，粪便中常夹带未消化食物，与脾肾阳虚导致运化失常相关。
4、性功能减退男性可见阳痿早泄，女性多见宫冷不孕，多由肾阳不足、命门火衰引起生殖功能低下。
日常可适当食用羊肉、韭菜、核桃、生姜等温补食物，避免生冷寒凉饮食，注意腰腹部保暖，症状持续或加重建议及时就医。
