拔罐后全身酸痛属于正常现象，通常由局部组织损伤、乳酸堆积、神经刺激、个体差异等因素引起，多数在1-3天内自行缓解。
1、局部组织损伤拔罐负压会导致皮下毛细血管破裂，引发轻度炎症反应，表现为肌肉酸痛。可通过热敷促进血液循环，无须特殊治疗。
2、乳酸堆积负压吸引可能加速局部代谢，乳酸积聚刺激神经末梢。适当活动四肢帮助代谢，避免立即剧烈运动。
3、神经刺激负压对皮肤感受器的机械刺激可能引发牵涉痛。若持续超过72小时，需排查是否存在末梢神经炎等病理情况。
4、个体差异敏感体质或首次拔罐者反应更明显。伴随头晕、乏力需警惕低血糖反应，建议饮用糖水观察。
48小时内避免重复拔罐，酸痛部位可涂抹薄荷脑软膏，若出现淤紫面积扩大或发热应及时就医。
