便溏与便秘是两种常见的排便异常症状，便溏表现为大便稀软不成形，便秘则指排便困难或次数减少。
1、便溏特点便溏指大便含水量超过正常范围，呈现稀软或水样状态，可能伴有排便急迫感或排便次数增加。
2、便秘特点便秘表现为排便困难、排便次数减少或粪便干硬，常伴有腹胀、排便不尽感等不适症状。
3、便溏原因便溏常见原因包括肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征等，也可能与某些药物副作用有关。
4、便秘原因便秘多由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、运动量少引起，也可能与肠道功能紊乱或某些疾病相关。
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持正常排便功能，症状持续或加重时应及时就医检查。
