点按关元穴主要有温补肾阳、调理气血、改善生殖功能、增强免疫力的作用。
1、温补肾阳
关元穴为任脉与足三阴经交会穴，持续刺激可改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软，配合艾灸效果更佳。
2、调理气血
该穴位具有双向调节作用，既能缓解气血不足导致的乏力眩晕，也可改善气滞血瘀引发的痛经、小腹坠胀。
3、改善生殖功能
临床常用于辅助治疗男性遗精早泄、女性月经不调，需配合三阴交等穴位协同刺激。
4、增强免疫力
规律刺激可激活人体正气，对反复感冒、慢性疲劳综合征等亚健康状态有调节作用。
建议在专业中医师指导下进行穴位刺激，避免过度用力或时间过长，阴虚火旺体质者慎用。
