孩子过敏性鼻炎鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、抬高头部、药物干预等方式快速缓解。过敏性鼻炎通常由尘螨过敏、花粉刺激、冷空气刺激、遗传因素等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，减少黏膜水肿。家长需选择儿童专用洗鼻器，操作时保持孩子头侧倾避免呛咳。
2、热敷鼻部温热毛巾敷于鼻梁处能促进局部血液循环，缓解充血状态。建议家长控制温度在40℃以下，每次不超过5分钟。
3、抬高头部睡眠时垫高枕头15-30度可减轻鼻窦压力。家长需注意调整孩子睡姿，避免颈部过度弯曲。
4、药物干预鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可遵医嘱使用。这些药物可能与鼻黏膜炎症反应、组胺释放等因素有关，通常表现为阵发喷嚏、清水样涕等症状。
日常需保持室内湿度50％-60％，定期更换床品，避免接触毛绒玩具。若症状持续超过1周或出现呼吸困难，应及时就诊耳鼻喉科。
