突然低血糖可能由饮食不规律、运动过量、药物副作用、糖尿病等因素引起，可通过调整生活习惯、监测血糖、调整用药等方式干预。
1、饮食不规律长时间未进食或碳水化合物摄入不足会导致血糖骤降。建议定时定量用餐，随身携带糖果等快速升糖食物应急。
2、运动过量高强度运动加速葡萄糖消耗，可能引发低血糖。运动前后应监测血糖，及时补充含糖零食。
3、药物副作用胰岛素或磺脲类降糖药使用不当易诱发低血糖。需遵医嘱调整剂量，可备葡萄糖片、胰高血糖素等急救药物。
4、糖尿病相关可能与胰岛细胞瘤、自主神经病变等因素有关，常伴心悸、冷汗等症状。需完善胰岛素释放试验等检查，必要时使用阿卡波糖、二甲双胍等药物。
低血糖发作时应立即进食15克含糖食物，定期监测血糖并记录发作情况，糖尿病患者需随身携带医疗警示标识。
