大便成球状可能由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道蠕动功能减弱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食结构、增加水分摄入、药物治疗等方式改善。
1、膳食纤维不足日常饮食中蔬菜水果摄入过少会导致粪便体积缩小变硬。建议每日摄入适量粗粮、西蓝花等富含膳食纤维的食物，无须药物干预。
2、水分缺乏每日饮水量低于1500毫升时，肠道内水分被过度吸收导致粪便干结。可通过增加白开水、淡盐水摄入量缓解，无须特殊用药。
3、肠动力障碍可能与久坐不动、年龄增长等因素有关，表现为排便费力、腹胀等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片等促胃肠动力药。
4、肠易激综合征常与精神紧张、肠道菌群紊乱有关，伴随腹痛与排便习惯改变。可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物调节肠道功能。
日常保持规律作息，适当进行腹部按摩促进肠蠕动，若症状持续超过两周或出现便血等异常应及时消化内科就诊。
