儿童便秘的原因及治疗方法

Question

儿童便秘的原因及治疗方法

Answer 1

儿童便秘可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、排便习惯不良、肠道功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、建立排便习惯、药物治疗等方式改善。

1、饮食结构不合理

儿童饮食中膳食纤维不足或蛋白质过量可能导致便秘，建议家长增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高蛋白高脂肪食物摄入。

2、水分摄入不足

饮水量不足会使粪便干硬难以排出，家长需督促儿童每日饮用足够温水，尤其在运动后或天气炎热时更需注意补水。

3、排便习惯不良

儿童可能因玩耍或害怕排便而抑制便意，家长需帮助孩子建立定时排便习惯，可选择早餐后固定时间如厕训练。

4、肠道功能紊乱

可能与肠道菌群失衡、先天性巨结肠等因素有关，通常表现为长期排便困难、腹胀等症状。可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。

日常可适量食用西梅、火龙果、酸奶、燕麦等有助于通便的食物，同时鼓励儿童多进行跳跃类运动促进肠道蠕动，若症状持续超过两周应及时就医。