促卵泡激素低可通过调整生活方式、营养干预、药物治疗、病因治疗等方式改善。促卵泡激素低可能与下丘脑-垂体功能障碍、卵巢功能减退、营养不良、精神压力等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，适当进行有氧运动如快走、瑜伽等，有助于调节内分泌功能。长期精神紧张可能抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素。
2、营养干预保证优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品，补充富含维生素E的坚果和深色蔬菜，适量食用亚麻籽等植物雌激素食物。严重营养不良可能导致下丘脑-垂体轴功能抑制。
3、药物治疗可遵医嘱使用尿促性素、重组人促卵泡激素、氯米芬等药物刺激卵泡发育。药物使用需严格监测卵泡生长情况，避免卵巢过度刺激综合征。
4、病因治疗针对垂体瘤等器质性疾病需手术或放疗，多囊卵巢综合征需胰岛素增敏剂治疗。下丘脑性闭经通常表现为FSH和LH同步降低，可能伴随体重骤减或运动过度。
建议定期监测激素水平，避免盲目使用激素类药物，备孕女性需在生殖专科医生指导下制定个性化促排卵方案。
