饭前打嗝可能由进食过快、胃酸分泌异常、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 进食过快吞咽空气过多导致膈肌痉挛，表现为短暂频繁打嗝。建议细嚼慢咽，避免边说话边进食，餐前可少量饮用温水帮助放松胃部。
2. 胃酸分泌异常空腹时胃酸刺激胃黏膜引发反射性打嗝。可能与饮食不规律有关，需定时定量进餐，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等抑酸药物。
3. 功能性消化不良胃肠动力紊乱导致早饱感伴打嗝，常与精神压力相关。建议减少辛辣刺激食物摄入，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
4. 慢性胃炎胃黏膜炎症反应可能诱发打嗝，多与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，常伴上腹隐痛。需完善胃镜检查，遵医嘱采用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等联合治疗。
日常避免碳酸饮料及产气食物，餐后适度散步有助于胃肠蠕动，症状持续超过两周建议消化内科就诊。
