补牙后一般需要7-10天才能咬硬物，实际时间受到补牙材料、牙齿位置、龋坏程度、个人修复能力等多种因素的影响。
1、补牙材料：玻璃离子材料固化时间较短，通常24小时后可进食软食；树脂材料需完全硬化，建议等待48小时再尝试咀嚼。
2、牙齿位置：后磨牙承受较大咬合力，建议延长至2周后再咬硬物；前牙修复后3-5天可尝试轻微咀嚼。
3、龋坏程度：浅龋修复后3天可逐步恢复饮食；深龋涉及牙髓治疗需观察1-2周，避免填充物脱落。
4、个体差异：青少年骨质代谢快可缩短至5天，糖尿病患者或免疫力低下者需延长至2周以上。
恢复期间建议选择流质或半流质饮食，避免用修复侧咀嚼，定期复查确保填充体稳固性。出现填充物松动或疼痛应及时就诊。
