规律性宫缩一般持续6-12小时进入分娩，实际时间受到产程阶段、初产经产差异、胎儿位置、宫缩强度等多种因素的影响。
1. 产程阶段：第一产程（宫口扩张期）初产妇通常需8-12小时，经产妇缩短至5-8小时；第二产程（胎儿娩出期）多在1-2小时内完成。
2. 初产经产差异：初产妇宫颈扩张速度较慢，总产程平均12-14小时；经产妇产道条件更佳，平均缩短至6-8小时。
3. 胎儿位置：枕前位胎位可使产程进展顺利，臀位或横位可能延长分娩时间，需密切监测胎心变化。
4. 宫缩强度：有效宫缩需达到每3-5分钟一次、持续40-60秒，强度不足时可能需使用缩宫素加强宫缩。
建议记录宫缩频率并及时入院待产，保持自由体位活动有助于加速产程，避免过早用力导致宫颈水肿。
