饮酒后反胃想吐可通过饮用温水、进食易消化食物、保持休息、服用护胃药物等方式缓解。该症状通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
1、饮用温水少量多次饮用温水可稀释胃内酒精浓度，水温以40℃左右为宜，避免刺激食道黏膜。
2、进食易消化食物选择米粥、馒头等低脂碳水化合物，有助于吸附胃内酒精，减轻恶心感，每次进食量不超过200毫升。
3、保持休息采取左侧卧位减少胃酸反流，头部垫高15-20厘米，避免剧烈活动加重胃肠蠕动紊乱。
4、服用护胃药物铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，甲氧氯普胺改善胃动力，须在医师指导下使用。
若呕吐物带血或持续呕吐超过6小时，需立即就医排除消化道出血等急症，日常应控制饮酒量并避免空腹饮酒。
