月经持续八天出血是否正常需结合个体情况判断，多数女性经期为3-7天，超过7天可能属于异常子宫出血。
正常月经周期中，子宫内膜脱落出血通常持续3-7天。若既往月经规律且无不适症状，偶尔出现8天出血可能与近期压力过大、作息紊乱或轻微激素波动有关。这类情况出血量往往逐渐减少，无血块增多或严重腹痛，可观察1-2个周期变化。保持腹部保暖，避免剧烈运动，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等有助于恢复。
若伴随经量突然增多、大量血块排出或下腹坠痛，需警惕病理性因素。子宫肌瘤可能导致宫腔面积增大引起经期延长，子宫内膜息肉会造成不规则出血，而甲状腺功能异常或凝血功能障碍也会影响月经周期。这类情况出血常呈现鲜红色且持续不减，甚至出现头晕乏力等贫血症状，需通过妇科检查、超声或激素检测明确病因。
建议记录近三个月月经周期及出血特征，避免自行服用止血药物。出血期间注意会阴清洁，选择透气卫生用品并及时更换。若连续两个周期超过8天或单次出血量浸透卫生巾每小时超过一片，应及时至妇科就诊排查器质性疾病。
