风热感冒后流清鼻涕可能与风寒侵袭、免疫力下降、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关，可通过祛风散寒、增强免疫、抗过敏、抗感染等方式缓解。
1. 风寒侵袭风热感冒后期受凉可能导致风寒束表，表现为清涕如水。建议用生姜红糖水驱寒，避免冷风直吹。
2. 免疫力下降病程中机体防御功能减弱，易出现鼻黏膜分泌异常。保证充足睡眠，适量补充维生素C有助于恢复。
3. 过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，常伴鼻痒喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
4. 鼻窦炎细菌感染可能导致鼻窦黏膜炎症，清涕可转为脓涕。需医生评估后使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗。
保持室内空气流通，每日饮用足够温水，避免辛辣刺激食物。若症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕应及时耳鼻喉科就诊。
