接种狂犬疫苗后胳膊疼痛属于常见局部反应，通常由疫苗刺激、肌肉紧张、个体敏感或注射技术等因素引起，一般1-3天可自行缓解。
1、疫苗刺激疫苗中的抗原成分可能引发局部免疫反应，导致注射部位充血肿胀。可通过冷敷缓解疼痛，避免揉搓注射部位。
2、肌肉紧张注射时肌肉未放松可能加重组织损伤。建议接种时保持手臂自然下垂，接种后适当活动肩关节。
3、个体差异部分人群对疼痛敏感度较高。若疼痛持续可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物。
4、注射技术进针角度或深度不当可能增加局部损伤。选择正规医疗机构接种可降低此类风险，异常肿胀时需就医排除感染。
接种后24小时内避免剧烈运动，观察是否出现持续红肿、发热等异常症状，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进恢复。
