饿的胃疼可能由胃酸分泌过多、饮食不规律、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物等方式缓解。
1、胃酸分泌过多空腹时胃酸持续分泌刺激胃黏膜引发疼痛。建议定时进食少量碱性食物如苏打饼干中和胃酸，避免辛辣刺激食物。
2、饮食不规律长期饥饿导致胃部肌肉异常收缩。需建立规律三餐习惯，两餐间可补充坚果、酸奶等健康零食。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，常伴反酸、嗳气等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
4、胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药导致，疼痛具有节律性。需进行幽门螺杆菌检测，常用药物包括艾司奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等。
日常避免空腹饮用咖啡浓茶，胃痛持续或加重时建议完善胃镜检查，排除消化道出血等严重情况。
