戴牙套可通过冲牙器清洁、正畸牙刷刷牙、牙线辅助、漱口水抑菌等方式清洗牙齿。牙齿矫正期间口腔清洁不足可能由食物残渣滞留、牙菌斑堆积、牙龈炎症、牙釉质脱矿等原因引起。
1、冲牙器清洁使用高压水流冲走托槽周围食物残渣，重点清洁牙龈沟和牙缝。避免使用过高水压导致牙龈出血，建议选择正畸专用喷头。
2、正畸牙刷刷牙选用V型刷毛的正畸牙刷，以45度角清洁托槽上下缘。采用巴氏刷牙法，每颗牙面刷8-10次，早晚各一次不少于3分钟。
3、牙线辅助配合穿线器使用正畸牙线，清除弓丝下方的菌斑。操作时保持牙线紧贴牙面呈C形滑动，避免暴力拉扯损伤牙龈。
4、漱口水抑菌含氯己定的漱口水可减少牙菌斑附着，建议在刷牙后使用。儿童需选择无酒精配方，家长需监督防止误吞。
矫正期间应避免黏性食物，定期进行专业洁牙，出现托槽松动或牙龈红肿需及时复诊。
