带状疱疹主要由水痘-带状疱疹病毒感染引起，常见诱因包括免疫力下降、长期疲劳、年龄增长及慢性疾病。带状疱疹可通过抗病毒药物、镇痛治疗、局部护理及免疫调节等方式缓解。
1. 免疫力下降熬夜、压力过大等导致免疫系统功能减弱，病毒重新激活。建议保持规律作息，适当补充维生素C和优质蛋白，必要时遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、匹多莫德口服液等免疫调节剂。
2. 长期疲劳过度劳累会抑制免疫应答，增加病毒复制风险。需调整工作强度，保证每日睡眠，可配合黄芪颗粒、玉屏风颗粒等中成药辅助改善体质。
3. 年龄增长50岁以上人群因胸腺退化导致细胞免疫功能减退。建议定期接种重组带状疱疹疫苗，急性期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
4. 慢性疾病糖尿病、肿瘤等基础疾病可能影响淋巴细胞活性，通常伴随灼痛感、皮肤水疱。需控制原发病，联合加巴喷丁胶囊缓解神经痛，外用喷昔洛韦乳膏抗病毒。
发病期间避免抓挠皮损，穿着宽松棉质衣物，适量食用鸡蛋、西蓝花等富含赖氨酸食物有助于疱疹修复。
