腹泻时需注意补液防脱水、调整饮食结构、观察伴随症状、必要时就医。腹泻可能由感染、食物不耐受、肠易激综合征或炎症性肠病等因素引起。
1、补液防脱水优先口服补液盐补充电解质，每日分次饮用淡盐水或米汤，避免含糖饮料加重渗透性腹泻。家长需观察儿童有无尿量减少、囟门凹陷等脱水表现。
2、饮食调整急性期选择低渣饮食如米粥、面条，逐步添加苹果泥、香蕉等富含果胶的食物。避免高脂、高乳糖及辛辣刺激食物，母乳喂养婴儿可继续哺乳。
3、症状监测记录排便次数及性状变化，关注是否出现血便、持续高热或意识模糊。病毒性腹泻通常3天内缓解，细菌性感染可能需抗生素治疗。
4、药物干预蒙脱石散可吸附病原体，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺适用于非感染性腹泻。所有药物均需在医生指导下使用，儿童禁用抑制肠蠕动药物。
腹泻期间保持肛门清洁干燥，便后温水清洗并涂抹氧化锌软膏。症状超过48小时未缓解或出现脱水征兆时，应及时到消化内科或急诊科就诊。
