感冒可通过艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴、合谷穴等穴位缓解症状。感冒通常由风寒侵袭、免疫力下降、病毒感染、继发细菌感染等原因引起。
1、大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸该穴位有助于散寒解表，适用于风寒型感冒引起的头痛、颈项强直。
2、风门穴：位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸此穴可祛风宣肺，改善鼻塞、打喷嚏等上呼吸道症状。
3、肺俞穴：位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，刺激该穴位能宣肺止咳，缓解咳嗽、痰多等支气管症状。
4、合谷穴：位于手背第一、二掌骨间偏食指侧，艾灸此处可增强免疫力，对发热、全身酸痛有调节作用。
艾灸后需注意保暖避风，配合饮用生姜红糖水，若出现高热或症状加重应及时就医。
