人流后肚子疼腰疼可能由子宫收缩、术后感染、盆腔充血、子宫内膜异位等原因引起，可通过药物镇痛、抗感染治疗、物理热敷、休息调养等方式缓解。
1、子宫收缩人工流产术后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，这种生理性收缩可能引起下腹阵发性疼痛，通常持续2-3天逐渐减轻。建议卧床休息，避免剧烈运动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等药物缓解疼痛。
2、术后感染手术操作可能导致病原体上行感染，引发子宫内膜炎或盆腔炎，表现为持续性下腹痛伴腰骶部坠胀，可能伴有发热或异常分泌物。需及时就医进行抗感染治疗，常用药物包括头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。
3、盆腔充血手术创伤会导致盆腔局部血液循环障碍，引起腰部酸痛及下腹隐痛，通常在术后1周内逐渐消退。可通过热水袋热敷腰部，保持半卧位促进血液回流，必要时遵医嘱服用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸、云南白药胶囊等改善循环。
4、子宫内膜异位手术操作可能使子宫内膜碎片异位种植，形成继发性病灶，表现为周期性加重的腰腹痛。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制内膜生长。
术后应保持会阴清洁，1个月内禁止盆浴及性生活，适当补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物促进恢复，若疼痛持续超过1周或加重需及时复查。
