勃起障碍可通过晨勃测试、性刺激反应观察、心理状态评估及医学检查等方式判断。主要判断依据包括生理反应、心理因素、血管功能及激素水平等。
1、晨勃测试正常男性在清晨常有自发勃起现象，可通过观察晨勃频率和硬度初步判断勃起功能。若连续多日无晨勃或硬度不足，可能存在勃起障碍。
2、性刺激反应通过视觉或触觉性刺激观察勃起情况。若在充分性刺激下仍无法达到或维持足够硬度的勃起，需考虑器质性或心理性勃起障碍。
3、心理评估焦虑、抑郁等心理问题可能导致暂时性勃起困难。可通过专业心理量表评估情绪状态，排除心理因素影响。
4、医学检查阴茎血流多普勒超声可检测血管功能，血液检查可评估睾酮等激素水平。这些检查能明确是否存在器质性病变导致的勃起障碍。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度焦虑。若怀疑存在勃起障碍，应及时到泌尿外科或男科就诊，完善相关检查明确病因。
