左手中指肉痛可能由外伤、局部感染、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过冷热敷、抗感染治疗、消炎镇痛、神经松解等方式缓解。
1. 外伤手指碰撞或挤压可能导致软组织损伤，表现为局部肿胀疼痛。建议48小时内冰敷减少出血，后期热敷促进淤血吸收。
2. 局部感染甲沟炎或皮下脓肿会引起跳痛伴红肿，可能与金黄色葡萄球菌感染有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾等药物。
3. 关节炎痛风性关节炎或骨关节炎可能导致关节周围疼痛，常伴随晨僵和活动受限。可考虑使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物控制炎症。
4. 神经压迫腕管综合征或颈椎病可能引发神经放射性疼痛，夜间症状可能加重。需通过肌电图确诊，严重者需行神经减压手术。
避免手指过度负重，保持局部清洁干燥，若持续疼痛超过3天或出现明显红肿发热应及时就医排查病因。
