左手食指痛可能由外伤、关节炎、腱鞘炎、周围神经病变等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1. 外伤：手指碰撞或挤压可能导致软组织损伤或骨折，表现为局部肿胀疼痛。需避免活动并冰敷，严重时需X线检查排除骨折，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。
2. 关节炎：骨关节炎或类风湿关节炎可能累及指间关节，伴随晨僵和变形。需关节保暖并减少劳损，可遵医嘱使用塞来昔布、甲氨蝶呤等药物控制炎症。
3. 腱鞘炎：频繁使用手指可能引发屈肌腱鞘炎症，出现弹响指和压痛。建议减少手指重复动作，可采用热敷或局部注射糖皮质激素治疗。
4. 神经病变：腕管综合征或颈椎病可能压迫神经导致放射性疼痛，常伴麻木感。需纠正不良姿势，营养神经药物如甲钴胺可能有效，严重者需手术减压。
日常避免手指过度负重，疼痛持续超过一周或伴功能障碍时应及时就诊骨科或风湿免疫科。
