小产后月经量少可能与激素水平波动、子宫内膜损伤、精神压力、宫腔粘连等因素有关，可通过药物调理、心理疏导、宫腔镜手术等方式改善。
1、激素水平波动小产后体内孕激素和雌激素水平骤降，可能导致子宫内膜修复不足。建议通过规律作息和豆浆等豆制品摄入帮助调节，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
2、子宫内膜损伤流产手术可能损伤子宫内膜基底层，影响内膜增殖能力。通常伴随经期缩短或点滴出血，可通过超声检查评估，遵医嘱使用生长激素释放肽、阿司匹林肠溶片、补佳乐等促进内膜修复。
3、精神压力小产后的焦虑抑郁情绪可能通过下丘脑-垂体轴影响月经。表现为周期紊乱伴失眠乏力，建议心理咨询结合正念训练，严重时可短期使用谷维素、乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药调理。
4、宫腔粘连多次流产或感染可能导致宫腔部分或完全粘连，通常伴有周期性腹痛。需通过宫腔镜检查确诊，轻度粘连可用雌孕激素周期治疗，重度需行宫腔镜粘连分离术。
日常保持腹部保暖，适量食用红枣、枸杞、动物肝脏等补血食物，避免剧烈运动，若持续3个月经周期未改善需及时复查妇科超声。
