子宫内膜异位症术后需重点关注伤口护理、药物管理、饮食调整和定期复查四个方面，以促进恢复并降低复发风险。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，术后两周内避免盆浴或游泳，淋浴后及时擦干伤口。观察有无红肿渗液，出现异常需就医。
2、药物管理：遵医嘱使用促性腺激素释放激素类似物（如亮丙瑞林）、孕激素制剂（如地诺孕素）或非甾体抗炎药（如布洛芬），不可擅自停药或调整剂量。
3、饮食调整：术后初期选择易消化的粥类、蒸蛋等半流食，逐步过渡到高蛋白食物如鱼肉、豆制品，避免辛辣刺激及生冷食物。
4、定期复查：术后1个月需复查超声评估恢复情况，此后每3-6个月随访一次，监测CA125水平及症状变化，必要时进行盆腔检查。
术后3个月内避免剧烈运动及重体力劳动，可进行散步等低强度活动，保持规律作息有助于内分泌调节和免疫力恢复。
