盆腔积液可通过保持卫生、调整饮食、适度运动、定期复查等方式护理。
1、保持卫生
每日用温水清洗会阴,避免使用刺激性洗液,勤换内裤并选择棉质透气材质,防止细菌滋生。
2、调整饮食
适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋摄入,补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃,减少辛辣刺激食物。
3、适度运动
选择散步、瑜伽等低强度运动促进盆腔血液循环,避免剧烈运动导致积液加重。
4、定期复查
遵医嘱通过超声检查监测积液量变化,若出现下腹坠胀或发热需及时就医。
护理期间注意观察分泌物性状,避免久坐和过度劳累,症状持续应配合医生进行药物治疗。